为帮助毕业生缓解求职与毕业阶段的心理压力，舒缓情绪、放松身心，10月24日，影视艺术学院举办了一场以“音乐治愈心灵，歌声轻松未来”为主题的音乐舒压活动。此次活动邀请辅导员李宇婷和李博文老师共同策划主持，旨在通过音乐的力量帮助毕业生释放焦虑、调整状态，以更加积极平和的心态迎接职业选择与人生新阶段。
活动现场氛围温馨愉快。李宇婷老师首先向同学们介绍了音乐在情绪调节与心理放松中的积极作用，鼓励大家用音乐的方式为自己“减压赋能”。随后，李博文老师带领同学们共同演唱多首轻松治愈、充满青春回忆的歌曲，熟悉的旋律在校园中回荡，现场气氛热烈，掌声与笑声不断。大家在歌声中释放情绪，感受音乐带来的温暖与力量。
此次音乐舒压活动，不仅为同学们提供了一个放松心灵、缓解压力的平台，也体现了影视艺术学院对毕业生心理健康的关怀与支持。活动结束后，同学们纷纷表示，在轻松的氛围中找回了自信与力量，对即将到来的就业季也更加从容。学院将持续关注毕业生心理调适与职业发展，帮助他们以积极健康的心态迈向人生新征程。